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segunda-feira, 23 de maio de 2016

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Dicas de como se manter em forma na gravidez





Uma das grandes preocupações de cada mamãe com certeza é o corpo, muitas se 
perguntam:
Quantos quilos posso engordar durante a gravidez? Segundo a nutricionista Tatiana Zanin o ganho de peso pode chegar de 7 até 15kg. 

Cuidar do corpo é importante mas a gestante deve pensar principalmente tanto na sua saúde como na saúde do bebê. 

Assista o vídeo com dicas muito válidas que você mamãe pode aplicar agora mesmo!


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